Obvykle se na mne lidé obrací s ...
Mám potíže s výhřezem ploténky v bederní / krční části
páteře, dokážeš mi pomoci?
Nemohu hýbat ramenem, nezvednu ruku nad úroveň ramene,
dokážeš mi pomoci?
Řekli mi, že mám syndrom zmrzlého ramene, umíš s tím něco
udělat?
Už jsem absolvoval vyšetření všeho druhu, podle všeho jsem
úplně zdravý. Nikdo mi ale nedokáže efektivně pomoci s bolestí hlavy
a už nechci stále brát léky.
Mým cílem je dosáhnout u každého nejdříve úlevy od bolesti.
Poté ale postupné zvýšení mobility pohybového aparátu,
zlepšení fyzické kondice,
mentální uvolnění a tím celkové zlepšení kvality života.
Ve své praxi kombinuji různé terapeutické přístupy – od
klasických masáží, přes práci s trigger points, reflexní
masáže, flossing, tejpování, baňkování, až po dechová
cvičení a meditační techniky. Vždy přistupuji ke klientovi
individuálně, podle jeho aktuálního stavu a potřeb.
Řekli o mě
Jóga
Při výuce jógy vycházím ze základů Hatha
jógy a Fyziojógy se
zaměřením na správnost detailu každého pohybu,
závislostí
pohybu a dechu včetně relaxace a meditace, vše směřující
k
uvolnění a posílení těla i mysli.
Masáže a léčebné techniky
Aplikuji různé léčebné a cvičební postupy, které se vzájemně
doplňují a které mezi sebou kombinuji. Používám techniku
spoušťových bodů – trigger points, reflexní masáže,
baňkování, tejpování a samozřejmě různé techniky manuální
masáže. Samostatnou kapitolou jsou dechové praktiky.
Vycházím z jógových technik pranajámy, ale využívám i
poznatky ze zkoumání Jamese Nestora, Vima Hofa, Patricka Mc
Keowna, nebo Yvana Cama. Závislosti dechu a energie, dechu a
psychiky, dechu a potíží respiračního systému, i dechu a
fyzického výkonu jsou skutečně fascinující.
O mně
Nirvan. To jméno jsem přijal od svého
indického učitele a znamená pro mne povznesení. Umění
vidět věci z nadhledu. Přistupovat k člověku i všemu
ostatnímu komplexně, celostně, holisticky. Teprve z
nadhledu se poté spustit blíže k detailu, k příčině a
souvislosti.
Galerie